『いばしょ』の一日

〇通所 9:30～

　9時半にはドア・オープンです。10時からの朝ミーティングに向けて皆さんがやって来ます。

〇朝ミーティング 10:00～

　酒害を掘り起こすばかりではなく、日常の軽い話題から自分を見つめなおす深い話題までなんでも語り合います。

〇体操 11：30～

　ラジオ体操と軽い運動で体をほぐします。

〇掃除・昼食準備 　

　体操の後、掃除班と食事班に分かれてそれぞれ昼食の準備をします。

〇午後のプログラム 14:30～

　ウォーキング、体操、卓球、勉強会等日替わりメニューです。

〇

〇午後ミーティング 15:30～

　朝ミーティング同様人それぞれの思いを語ります。

〇終了 16:30

　ラジオ体操第三で一日終了です。原則としてこの後都内断酒会の例会に向かいます。